Mitä'on tärkein tekijä sen varmistamisessa, että vaihtosi tupakoinnista höyrystykseen onnistuu?Mielestämme tärkein tekijä voisi luultavasti olla oikean nikotiinivahvuuden valitseminen tarpeisiisi.Loppujen lopuksi voit todennäköisesti sietääe-nesteen makuettä sinä et'älä rakasta kun sinä'kokeilen edelleen ja etsit makuprofiilia'on täydellinen sinulle.Jos sinä'käytät väärinnikotiinivoimaa on kuitenkin'ei ole helppo tapa korjata sitä.Jos nikotiinivahuutesi on liian alhainen, voitit't pysty hallitsemaan tupakanhimoasi–ja jos se'Jos se on liian korkea, et ehkä pysty höyryämään ollenkaan.

Joten, miten valitset oikean nikotiinin vahvuuden?Voit aloittaa muutamilla yleisillä ohjeilla.Pienemmät höyrystyslaitteet toimivat yleensä parhaitenvahvempia e-nesteitäEsimerkiksi suuremmat laitteet toimivat parhaiten pienemmillä vahvuuksilla.Sinun on kuitenkin todella tiedettävä, kuinka paljon nikotiinia sinulla on'käytän tällä hetkellä tupakoitsijana.Sinun on tiedettävä, kuinka paljon nikotiinia on yhdessä savukkeessa.

Kuten sinä'Kun olet oppimassa, kysymykseen siitä, kuinka paljon nikotiinia savukkeessa on, ei ole yksinkertaista vastausta–mutta me'yritän silti vastata siihen.Jos sinä'yrittää selvittääkuinka paljon nikotiinia sinun on korvattava päivittäin höyryämällä, luulemme sinua'näistä tiedoista on apua.

Miten savukkeiden nikotiinipitoisuus määritetään?

Savukkeen nikotiinipitoisuuden mittaaminen ei ole'ei oikeastaan ​​niin vaikeaa.Tutkijat ja tupakkayhtiöt tekevät sen sijoittamalla savukkeet koneisiin, jotka"savu”savukkeet ja analysoida savu määrittääkseen sen komponentit.Automaattisten tupakointikoneiden ansiosta se'on erittäin helppo saada konkreettinen mitta siitä, kuinka paljon nikotiinia savukkeessa on.Keskimäärin asavukesisältää noin 10 mg nikotiinia.Siitä sinä'Imee noin 1-2 mg nikotiinia verenkiertoonpolttaa tupakkaa.

Tämä toinen lukualue kuitenkin–1-2 mg nikotiinia–on juuri se, mikä aiheuttaa ongelmia, kun yrität määrittää, kuinka paljon nikotiinia on yhdessä savukkeessa.Loppujen lopuksi yksi numero on kaksi kertaa suurempi kuin toinen.Että'iso ero!

Joten miksi on niin vaikeaa selvittää tarkalleen kuinka paljon nikotiinia sinulla on'imeytyykö tupakan polttamisesta?

Automaattiset tupakointikoneet Don't Polta kuin oikeat tupakoitsijat

Yksi syistä miksi'on vaikea määrittää tarkalleen kuinka paljon nikotiinia sinulla on'imeytyy poispolttaa tupakkaakoska ihmiset tupakoivat eri tavalla.Monilla tupakkamerkeillä on esimerkiksi rei'itetyt suodattimet.Reiät on suunniteltu siten, että osa savusta pääsee poistumaan savukkeesta ennen kuin hengität sen sisään.Rei'itetty savuke tuottaa siten vähemmän terva- ja nikotiinipitoisuuksia, kun se's asetettu automaattiseen tupakointikoneeseen–jolloin savuke voidaan luokitella a"valoa”or "vähäinen tuotto”savuke.

Ongelmana on kuitenkin se, että tupakoitsijat eivät't polta tupakkaa samalla tavalla kuin tupakointikone.Itse asiassa,savukkeiden valmistajatsijoita rei'itys täsmälleen sinne, missä olet'todennäköisesti pitää tupakkaa kädessään tupakoidessaan.Jos sinä'peitä reiät sormillasi, sinä'Lopulta hengitän enemmän nikotiinia kuin tupakointikone olisi mitannut kyseisellä savukkeella.

Toinen asia, joka on muistettava, on, että kevyen tai vähätuottoisen savukkeen polttaminen ei'se ei välttämättä tarkoita sinua'kuluttaa vähemmän nikotiinia kuin ihminenjoka polttaa täyteläisiä savukkeita.Ehkä poltat savukkeitasi suodattimiin asti.Täysmakuisia savukkeita polttava ihminen voi sen sijaan sammuttaa savukkeensa aikaisemmin.Lisäksi kevyiden savukkeiden tupakoitsijat polttavat lähes aina enemmän kokonaissavukkeita täyttääkseen nikotiinitarpeensa.

Kemiallinen manipulointi muuttaa savukkeita'Nikotiinin toimitusprofiilit

Toinen asia, joka sinun on otettava huomioon, on se, että savukkeessa mitattu nikotiinin määrä ei ole koskaan täsmälleen sama kuin nikotiinin määrä, jonka'Imeytyy verenkiertoosi, kun poltat savukkeen.Että's biologisen hyötyosuuden vuoksi.Keuhkosi imevät osan nikotiinista hengittämästäsi savusta, mutta loputnikotiinipakenee yksinkertaisesti ilmaan.

Tupakanvalmistajat tutkivat nikotiinin biologista hyötyosuutta 1960-luvulla.Luonnollisessa muodossaan nikotiinimolekyyli on suola.Nikotiinin pH:n nostaminen kuitenkin poistaa ylimääräisen protonin, joka sitoo nikotiinin suolaan, mikä tekee siitä haihtuvampaa.Lisääntynyt haihtuvuus helpottaa nikotiinin karkaamista ja kulkemista ilmassa tupakan palaessa, jolloin kehosi voi imeä enemmän nikotiinia hengityksen aikana.Nikotiinin pH:n nostaminen muuttaa sen suolasta vapaaksi emäkseksi.

1960-luvulla mm.tupakkaYritykset oppivat, että vapaaemäksinen nikotiini on tehokkaampi kuin nikotiinisuolaa tietyllä annoksella.He loivat vapaapohjaista nikotiinia käsittelemällä tupakanlehtiä ammoniakilla.Vapaapohjaista nikotiinia käyttävät savukkeet olivat tyydyttävämpiä kuin kilpailevat merkit, ja monet tupakkayritykset muuttavat tuotteidensa pH:ta tähän päivään asti.Koska siellä'ei ole mitään keinoa määrittää, kuinka suuri osa savukkeen nikotiinista on vapaapohjaista nikotiinia,'ei voi tietää tarkalleen kuinka paljon nikotiinia sinulla on'imeytyy tupakoinnista.

Kehosi kertoo sinulle, jos olet're Getting Enough Nikotine

Toivomme tässä artikkelissa'olen valaisenut sinua hieman siitä, kuinka paljon nikotiinia savukkeessa on ja kuinka savukkeiden nikotiinia verrataan sen nikotiinivahvuuteene-nestettä.Vaikka siellä'ei voi tietää tarkalleen kuinka paljon nikotiinia sinulla on'imeytyy verenkiertoosipolttaa tupakkaa, hyvä uutinen on, että et todellakaan'ei tarvitse tietää vastausta tähän kysymykseen.Sen sijaan voit yksinkertaisesti kuunnella kehoasi.

Luuletko, että nikotiini vahvistaa sinua'onko uudelleenkäyttö liian vähän?Jos sinulla on jatkuvaa tupakanhimoa, vaikka'Vapauta säännöllisesti, nikotiinin vahvuuden lisääminen saattaa olla hyvä idea.Jos toisaalta koet ankaraa ja epämiellyttävää tunnetta kurkussasi höyrytyksen aikana, sinun kannattaa harkita nikotiinin vahvuuden alentamista.Jos sinä'nautit vaping-kokemuksestasi ja areen't himosavukkeita, siellä'ei syytä huoleen.Kehosi kertoo sinulle milloin'olen saanut tarpeeksi nikotiinia.